Chilli
4 Portionen
4h
Zutaten
1
Zwiebel, gehackt
500 g
Hackfleisch
2 EL
Tomatenpüree
400 g
Pelati
1
Pepperoni, geschnitzelt
1
Chillischote, gehackt
1 Dose
Rote Bohnen
Salz, Pfeffer, Gewürze
Schritte
- Zwiebeln andünsten
- Hackfleisch hinzufügen, gut anbraten
- Tomatenpüree hinzufügen, mitbraten
- Pelati, Pepperoni & Chilli hinzufügen, halbe Dose Wasser dazu
- Unter gelegentlichem Umrühren ca. 3h köcheln lassen bis Flüssigkeit aufgesogen ist
- Bohnen hinzufügen, gut würzen, köcheln bis gut
Nährwerte
Protein
Carbs
Fett